Rio de Moínhos em estágio inter-estilos

O grupo de atletas que participou no estágio inter-estilos, no dia 29/11/2009.

Aplicação técnica de estrangulamento.

Domingo, 29, segundo dia do estágio inter-estilos, no pavilhão Rota dos Móveis, o Sensei César demonstrando técnicas de Kobudo.

Os cintos negros, no sábado, dia 28, no final do treino, em Freamunde.

O grupo de atletas que participou no sábado, no primeiro dia do estágio inter-estilos, depois de um treino de karaté Shotokan.